報復性夜更かしそのwordを知ったのは、本当に偶然だった。

『報復性(リベンジ)夜更かし』

中国のSNSで生まれた造語で、日中に得られなかった自由時間を取り戻すかのように睡眠時間を減らすことを代償に好きなことをする、一種の自傷行為。
リストカットの様に刃物で己の身体を傷付けたり、爪を噛んだり髪を抜いて痛みを得るものとは違い、飲酒や喫煙のような悪質で長期的にじわじわと脅かしてくる、人にバレにくい行為。
寝不足だ、寝付きが悪かったと言われてしまえば人はそれ以上詮索することはほとんどない。
だって所詮は他人事だ。
自分がぐっすり満ち足りた睡眠を得ているのなら、正味他人の睡眠事情なんて知ったこっちゃ無いのだ。
Mystaは自身が長らく、特に行動を強く制限された日の夜に最早習慣化して徹夜していたのがまさか自傷行為と世間で認識され始めていることに最初こそ驚いたが、だからなんだというのだろうか、とさっさとその記事から興味を失くした。