脂質
hu3op
PROGRESS密度高くて気に入ってるページ見てほしい笑昨年の春くらいからあすけんってアプリで自分の摂取カロリーとか栄養の偏りとか見てるんですけど、相変わらず塩分と脂質と飽和脂肪酸が突き抜けてて大の字になってます。油に胸焼けするタイプなので、脂質はそんないってないやろ!っていつも思うんだけど、そもそも脂っこいものは論外で普通に摂取する分+お菓子とか食べたら超えちゃうみたい。そんなん無理やん〜(大の字)
h_taro3
SPUR ME転生ごゆ5、6ごゆ漫画描いてる時に「落書きしたいな〜」って無意識に呟いてて「………お?」ってなった笑
今描いてるのも落書きですが???
自分の食生活とダイエットを兼ねてア●ケンってアプリを入れたんですけど、脂質と塩分と飽和脂肪酸が毎回突き抜けててアドバイスコーナーで叱られるFタロです。
「いやいや、そんな摂取してませんが?」って言いながら日々塩分と油をちょっと減らすようにしてます 2