30分タイマー よっこらTRAININGジェスドロ364日目やりたくなくて30分タイマーをかけて寝て起きては30分かけ直しまた寝て…を繰り返した やらなきゃ〜って思ってる時間の方が実際やってる時間より長い😪 12345