20240122　なんかここのところ寝ても覚めてもずっと頭痛いし、理由もなく落ち込んだままで気が晴れない。痛み止めの効きがわるい。
沸点が低いというか嫌な事をくり返し反芻してつねにうっすら怒ってる。本とか漫画を集中して読めればマシになるけど集中力がない。だから極力外出して歩いて気を晴らそうとするけど効力が薄い。すぐ疲れる。
頭痛は緊張型頭痛だろうけどこんな長引くか？とか。プロスタグランジンのせいかとか。スマホのせいか姿勢が悪くて肩こりが悪化してるからかまたはブラジャーが合わないのか頭〜全身痛いのが細く長くある。痛み止めを常飲して耐性ができてしまったのかも。
夕方ぐらいになると疲れてヨタヨタしてる。肩こりからの腕のしびれで細かい作業や動きができない。

↑というのを数日前に書いてそのままにしていた。で、今日ヨタヨタ電車乗ってハタと気づいたんだけど、これきっと鉄欠乏性貧血ですわ。
頭痛と肩こりが目立ってたのと、腕の痛みは去年の資格試験以降から出てたせいで、えっ？ノート整理で手首やった？腱鞘炎なりかけ？と疑ってたから貧血だと思わなかった。
鉄サプリ飲んでたけどカルシウムサプリも併せて飲んでたのがいけなかったとか？　そういや生理も重かった。
しばらく市販薬で様子見て改善しなかったらまず内科かかるか。

そんな中、ぷるぷるしながら金カム映画見てきた。やっぱり大怪我する成人男性は健康にいい。
そして前から思ってたけど、あな救以前の中尉の近くにいるモブ軍人だった頃から月島推しの人は94だと三ッ木ー推しだったりするのかしら。本誌派になったのだいぶ後だったから江渡貝くんのあたりで名前とキャラ判明した時の盛り上がり方知らないのだけれど。
ゴトリ除いた私の推し、たぶん94の推しが神在月シンジ（光属性、変わったイケメン枠、うるさい）って段階で見当付くと思う。なんか自分でこう書いて共通点に気付いた。二人います。

特に片方のモテるけど童貞（推定）、もう片方も奇抜なコスプレする、クリエイター職で揃うな。箇条書きマジックだが。嫁当ておやじか。