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    memosugi

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    memosugi

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    DOODLE

    昨日の絵チャ！今回は田中さん初参戦！韓国の方も飛び入り参加でめちゃんこ嬉しかったです✊

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    Replies from the creator

    memosugi

    DOODLE 2

    memosugi

    DOODLEポケモンカフェ？のマホイップアイス！
    フォロワーさんがポットデスのミルクティー注文してたけどポットデスから直接注いでておもろかったー

    memosugi

    DOODLE今日は学校みたいな居酒屋で遊んで自由帳にチちゃん描いてきた
    楽しかった

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    DOODLE日記
    最近買って良かった物

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    DOODLE今週の日記

    memosugi

    MEMO今月普段のカレンダーに筋トレした日を記入してみた→予定表を見た時にすぐ頑張った記録が目に入るのでモチベアップ
    しっかりトレーニングだけじゃなく隙間時間の筋トレを入れてみた→軽い筋トレなら毎日継続しやすいので筋トレの関心が高まりしっかりしたトレーニングも増えた