memosugi☆quiet followMEMO今月普段のカレンダーに筋トレした日を記入してみた→予定表を見た時にすぐ頑張った記録が目に入るのでモチベアップしっかりトレーニングだけじゃなく隙間時間の筋トレを入れてみた→軽い筋トレなら毎日継続しやすいので筋トレの関心が高まりしっかりしたトレーニングも増えた Tap to full screen (size:2732x1216).Repost is prohibited Let's send reactions! freqpopularsnackothersPayment processing Replies from the creator Follow creator you care about!☆quiet follow memosugiDOODLE今日の絵チャ全体のやつ！ memosugiDOODLEなんかてぃっくとっくで流行ってたやつ memosugiDOODLE memosugiDOODLEうぇぼにきてた感想にも落書き載せ！ memosugiDOODLEせっかくなので前たくさん感想マシュマロ送ってくれた方にもらくがき添えましたちび学チです memosugiDOODLEマシュマロに絵描いて返信するやつ今突然やりたくなったから落書き添えて返信しましたマシュマロもちるチちゃん recommended works なまこ（ほたて）DOODLEアニメK Abema TVで一挙配信中なのでみてねhttps://abema.tv/channels/abema-anime-2/slots/EouhQsqXaXgNNsAbemaの綴り全部間違えてる… 襟草亭DOODLEしわっ 🐟️( ’-’ 🌭)DOODLE今日は旦那の誕生日です。お義母さん、お義父さん、息子さんはいい男に育ちましたよ… 記念に日記用のTwitterを立ち上げました。https://twitter.com/nonnonnoyomeいっぱい更新出来たらいいなぁ 🔞ライDOODLEベランダが汚い 🐟️( ’-’ 🌭)DOODLEhttps://poipiku.com/1620/938794.html の続き。補填で買えたみたいです。よかったね！ 襟草亭DOODLE日記です サブリミナル美PROGRESS最初はめんどくさくて手をつけるのに時間がかかったけど、腹括って始めたら意外と楽しくなってきた。アナログ絵だったらもっと大変なんだろうなあ、と思えば楽なもんだ。 サブリミナル美PROGRESSやっぱ手がでかいのは目指す絵柄と違うよなと書き直した。来年はあまり書き直さずにすらすらっと絵が描きたいです…。それにしてもちょっとこれ、とんでもねえ扉開いたぞ…！いつ終わるんだ！ あいびーTRAINING30秒ドロ3日目！ 3
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