鬱状態からのメンタルの治し方（一時的）手にとっていただいてありがとうございます。緩く話していこうと思いますので、肩の力をを抜いてお読みください。目次は次の様な感じです。

【目次】
①私について(前提知識)
②鬱状態ってどんなの？(序論)
③鬱状態の治し方(本論)
④まとめ(結論)

①私について
私は鬱病持ちではないですが、よくメンタルが折れて鬱病まがいな状態になります。
寝れば大体のことを忘れる鳥頭です。そしてダメ完璧主義者っぽい傾向があります。
予定を立てるのも苦手、予定が崩れるとやる気が消えて後々泣き泣きでやる、でも色々しっかり決めたいし、その通りにやりたい、大体そんな感じです。

②鬱状態ってどんなの？
簡潔に鬱状態を分けていきます
↓1,あれやりたいこれやりたいでも動きたくない。

「我らが領主は恋をしている」ということは、茨の谷中の妖精にとって周知のことだった。それも、今やひどく辺境に住んでいる者の耳に入るほどに広まっている話となっていた。
領主が恋焦がれているのは他国の人間の娘。魔法は使えるらしい。加えて、かつて領主が通っていた学校の後輩だということまで、妖精たちは知っていた。
茨の谷の民は領主を敬愛している。それはもう、彼が子どもの頃からずっと。そんな彼が選んだ女性であれば、妖精だろうが人間だろうが相手が何であろうとその恋を応援するつもりでいた。

しかし、領主の恋はなかなか進展しないともっぱらの噂だ。

城下の吟遊詩人は今日も歌う。振り向かぬ乙女、領主の心に雨が降る。その澄んだ歌声に乗せられた悲恋は、茨の谷の民の心を揺らして止まない。

献舎されて蘇った魏無羨が、何故か女性だった話　第八話　翌朝、二人は連れ立って行路嶺に向かったのだった。
　石室の中では、魏無羨が金如蘭を掘り起こした壁に、聶懐桑が門弟たちを使って新たな死体を埋葬している最中だった。もう一度修復する必要があると伝えると、彼は酷く慌てふためき止めようとしたが手遅れだった。
　魏無羨が手にした避塵に修復したばかりの壁を切り刻まれる様を、涙が滲む[[rb:眼 > まなこ]]で見るより他なかった。好き勝手する魏無羨の隣に佇んでいた藍忘機から説明を受けると、聶懐桑は此処は先祖の墓であること、埋葬した死体に四肢が欠損したものは無いことを必死で訴えた。
　だが、彼の言い分に耳を貸さずに死体を検分していた魏無羨が、藍忘機の「脚だ」という言葉に慌てて下衣を脱がせるよう命じたものだから、聶懐桑は魏無羨の恥知らずな言動を[[rb:窘 > たしな]]めた。

【空荧】罪爱囚欢不知为何今日回家的路上，你总没由来的感到心慌，明明这是一条你再熟悉不过的道路，如今却让你感到有一丝丝的害怕。

内心的恐惧让你加快了步伐，原本十分钟的路程你仅仅只用了四分钟就到达了家门口。

看着家门口五郎贴心为你准备的提灯还闪烁着烛光，你的内心也被这灯光渲染的暖暖的，为你驱散了大部分的恐惧。

你还是像往常一样推开了家里的房门，只是这一次没有灯火通明的房间，没有热气腾腾的饭菜，没有等待你归来的爱人。

一切显得极其诡异而又平静，按理说门口的提灯亮着就代表了五郎回家了，可屋里又是黑漆漆的一片。

兴许是海祈岛有重要任务，心海将他紧急召回了吧，一想到这，屋内的一切不合理又变得合理了起来。

可是你似乎忘了，五郎每次加班都会跟你报备，以防你担心。